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COACHING ALIMENTAIRE

Nutritherapie et coaching alimentaire
2 programmes uniques et sur-mesure..

  • Etre plus a l’aise avec la nourriture, sans se restreindre, selon son profil
  • Réintégrer le gout et le plaisir de manger healthy, selon son métabolisme, son mode de vie, ou ses intolérances et allergies
  • Retrouver énergie, sommeil de qualité, peau éclatante, poids de forme
  • Supprimer les désagréments intestinaux, inflammatoires, douleurs chroniques, problèmes de peau
  • Arriver a un objectif sportif particulier
  • Faire enfin face aux intolérances et allergies alimentaires, sans se priver de bien manger, ni se couper socialement.o.

Healthy & Happy starter

1 mois pour apprendre et comprendre les bases, et savoir comment s’organiser

  • Bilan et consultation en nutritherapie
  • Tri placards / Liste pour épicerie de base
  •  1 atelier de 3 h : je cuisine sans gluten, sans sucre, sans produits laitiers
  • 4 semaines de menus + recettes exclusives
  • un accompagnement téléphonique ou par mail 2 fois par semaine
  • consultation finale

" Comment ? "

Healthy programs

C’est une approche unique, combinant nutrithérapie, ateliers culinaires, et coaching individualisé. Nous sommes heureusement tous différents, et notre alimentation doit être adaptée au mieux pour répondre à notre organisme. Ce programme, destiné à vous seul, vous rendra définitivement autonome dans VOTRE alimentation.

Healthy & Happy program

3 mois pour changer vos habitudes alimentaires, 120 jours pour ne plus revenir en arrière:

  • Consultation en nutrithérapie
  • Bilan / Tri placards
  • Apprendre à faire les courses
  • 1 ateliers de 3 h à domicile
  • Plan de 3 mois + recettes
  • Suivi par téléphone ou mail 2 fois par semaine
  • 3 séances de suivi en nutrithérapie
  • Révision des objectifs et bilan final

#Ma Detox

Un programme unique de 21 jours, pour detoxifier l’organisme, et retrouver sa vitalité:

  • Entretien individuel
  • Protocole individualisé
  • Carnet #Ma Detox, contenant 50 recettes detox
  • Suivi par mail
  • Bilan final et prescription vitalité